四万十市エステサロンSeikoに岩盤ヒートマットの入り放題に行きました。
膝や腰が痛くてしんどかったのですが、１時間岩盤ヒートマットに入って温めると、
緩和されて、楽になりました。今からも、しんどい時に入ると楽になりそう。嬉しい❣